まず知ろう
驚いた事に肌には水分とそれ以外の組織が有りますが、水分を取り除いた約7割がコラーゲンとも言われる程、身体に無くてはならない物なのです。更にコラーゲンには水分保持力があるので、その水分で更に肌に弾力を持たせているのです。コラーゲンが無くなってくると水分保持も出来なくなってきて、張りも持たせられなくなってくるのでカサついたり、弛んできたりしてしまうのです。そんな大切なコラーゲンって新陳代謝によって新しいコラーゲンが作り出されているのです。 コラーゲンとはタンパク質の種類の1つで、コラーゲンは身体中のあらゆる所に存在していて細胞と細胞を繋ぎ合わせる働きをしています。それが老けて見られる様になる理由なのです。コラーゲンはお肌にどれだけの効果が有るのでしょうか。では何故「アンチエイジング=コラーゲン」の様な図式になっているのでしょうか。 コラーゲン自体が弾力性が有る構造になっているので、肌に弾力が出るのはコラーゲンのお陰と言って良いと思うのです。ですから、老化防止の為にコラーゲンを摂取していくと言う行為になっていく訳です。だから「アンチエイジング=コラーゲン」と言う図式が成り立つのです。そう考えると肌はコラーゲンだらけと言って良くて、コラーゲンが肌組織を繋ぎ合わせているから肌の張りが保てると言っても過言じゃないのです。 近年「アンチエイジング」と言う言葉が浸透してきていますが、アンチエイジングの一番の立役者と言ったらやっぱりコラーゲンと答える人が多いのではないでしょうか。そうなるとコラーゲンの生成力も悪くなってきます。加齢によって老化が始まってくると新陳代謝が悪くなります。
コラーゲンがなくなると
肌と言うのは3層（表皮・真皮・皮下組織）で成り立っています。つまり、コラーゲンが足りなくなると人間の生命にも関係する様になるので、本当に大切な成分だと言う事がお分かり頂けると思います。更に骨の形成にもコラーゲンは関与しているので、足りなくなると骨粗しょう症になってしまったり、骨や膝が変形してしまったりする事になってしまい、身体のあちこちに症状が出てしまうのです。そうなると保湿能力が衰えてしまう結果になり、肌のモチモチ感が無くなってカサカサになってしまう様になるのです。 またコラーゲンは内臓等の臓器も作っている成分ですので、足りなくなると内臓の機能が低下してきたり、髪の毛が細くなってしまったり、パサパサになってしまったりしてしまいます。更にコラーゲンは血管にとっても必要な成分で、血管と言うのは身体の隅々に栄養を運んだり、不要な物を体外に排出してくれたりする大切な物です。ですから、コラーゲンが不足してしまうとその血管を治す事が出来なくなり、結果的に血管が弱くなって身体に色んな症状が出てきてしまう様になるのです。 その主な部分は真皮と言われている所で、コラーゲンが主成分となって形成されています。このコラーゲンが足りなくなってしまうとコラーゲンとコラーゲンが結び付く為に余計な掛け橋の様な物が作られてしまい、水分保持の為に必要な場所を占領してしまいます。 その血管ですが絶えず傷を作ってはコラーゲンがその傷を治している様です。この血管が良くなければ身体にも影響を及ぼしてしまうのです。
コラーゲンの効果
目覚めが良くなった。その他にもコラーゲンを直接肌に塗り込む事によって水分保持力を保ったり、外部からの肌への刺激も緩和されたりするのです。コラーゲンが身体の中に充分有る事で、血液や皮膚、骨、内臓等の機能が活性化します。その為にモデルさんやスポーツ選手に人気が有る成分となります。また年齢を重ねていくとコラーゲン自体の生成が衰えてきてしまいますので、コラーゲンの生成よりコラーゲンを分解していく量の方が多くなってきてしまうので、コラーゲン自体が足りなくなり肌の老化現象が引き起こされてくるのです。 便秘解消になった。この様に、コラーゲンの効果とは美容ももちろんですが、骨や関節の形成を促したり、弱っている症状を緩和させたりと言う効果も有ります。生理不順が緩和された。二日酔いが無くなった。髪の毛や肌に艶と張りが出てきた。 20代半ばを過ぎるとコラーゲン自体が低下してきますので、若さを保つ為には毎日コラーゲンを摂取し続ける事が大切になってくるのです。更に、効果はこれだけではなく、活力がみなぎってきた。その量ですが、日中の紫外線や環境によって変化している様なのです。身体の中でも皮膚の中にコラーゲンはより多く含まれています。 美容と健康の為に良いと思いますよ。等と言った効果が期待出来ますし、この他にもコラーゲン効果は有りますので、是非一度試してみてはいかがでしょうか。冷え症が治った。その老化現象とは、シミ、シワ、弛み等々多くの女性達を悩ませている現象です。
コラム
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